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Tennis

Russische Raumfahrttechnologie verhilft Tennisspielern und Golfern zum optimalen Auf-, bzw. Abschlag:
Mit minimalem Zeitaufwand bereits deutliche Verbesserung.

Stärkere Schläge, bessere Koordination, weniger Verletzungen.

Lieber draussen spielen als drinnen schwitzen: Krafttraining und langes Aufwärmen ist unter Sportlern traditionsgemäss verpönt, trotz aller Warnungen der Sportmedizinern vor Folgeschäden. Die meisten wollen ihre wertvolle Zeit nicht in muffigen Sport-Studios vergeuden, sondern lieber auf dem Platz ihr Können beweisen. Seit einigen Jahren macht eine neue Trainingsmethode Furore:

Mit nur geringem Zeitaufwand lassen sich durch spezielle Übungen auf der „Power Plate“ deutliche Verbesserungen in Stabilität, sowie in inter- und intramuskulärer Koordination erzielen. Kräftigere Muskeln und eine erhöhte Beweglichkeit senken das Verletzungsrisiko. Netter Nebeneffekt: Die Vibrationen können die Ab- bzw. Aufschlaggeschwindigkeit erhöhen und bei Golfern sogar das Handicap reduzieren.


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