Gesundheit / Altersprävention Schritt 1 / 3 Wie würden Sie gerne Ihre Gesundheit wahren? Ernährungsmassnahmen Training / Bewegung Behandlung (keine Chirurgie) Weiter Schritt 2 / 3 Welche Ansprüche haben Sie im Alter? Lebensqualität, nicht auf andere angewiesen zu sein Aktivitäten ausüben können und geistig fit bleiben Topfit zu sein und im hohen Alter sexuell aktiv Angenommen bei gleichen Resultaten, wie oft würden Sie lieber Trainieren? 1 x pro Woche 20 Minuten 3-4 x pro Woche 30 – 60 Minuten Welche Art zu Trainieren sagt Ihnen besser zu? Ich trainiere lieber in der Gruppe Ich trainiere lieber Alleine Ich trainiere lieber 1:1 (mit Betreuung) Ich trainiere lieber Zuhause Würden Sie von sich aus behaupten, selbstdiszipliniert zu sein und sich «quälen» zu können? Ja Eher weniger Begleiten Sie Schmerzen / Leiden im Alltag? (Rücken, Nacken, Gelenke, Verspannungen, Rheuma, Arthrose, Depressionen, Burnout, Vergesslichkeit usw.) Ja Nein Welche? Ist Fettabbau eines Ihrer Ziele? Ja Nein Falls ja, welche Körperpartien? Haben Sie ein bestimmtes Ziel? (z.B. Mit Enkeln spielen können, Wettkampfmässig noch dabei sein, Golf spielen, Führerschein behalten, etc.) Ja Nein Was und im welchem Alter? Ihr Alter: Zurück Weiter Schritt 3 / 3 Diese Anfrage ist für: Sie selber eine Ihnen wichtige Person Kontaktaufnahme: Bitte kontaktieren Sie mich Bitte kontaktieren Sie die Zielperson Ihre Angaben Anrede Herr Frau Vor-/Nachname Firma Strasse | Hausnummer PLZ | Ort Telefon E-Mail Wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden? Suchmaschine/Google Empfehlung/Freunde Vorbeifahrt TV Inserat vom Arzt empfohlen Angaben über Ihre wichtige Person Anrede Herr Frau Vor-/Nachname Telefon E-Mail Sicherheitscode Zurück ABSENDEN Herzlichen Dank für Ihre Anfrage. Please turn on javascript to submit your data. Thank you!