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Schlechte Laune bei der Diät?

Wer kennt es nicht?

Unsere beste Freundin ist auf Diät.

Wir ahnen schon Schlimmes.
Sogar die Werbung weiss, es ist kein Klischee, das die meisten, wenn sie Diät machen, schlechte Laune haben.

Und nochmals bestätige ich nur, dass ich dieses Phänomen früher immer hatte.
Heute weiss ich viel mehr über die Ernährung.
Mit dem Your Perfect Body Programm habe ich mich intensiv mit meiner Ernährungsumstellung befasst.
Auch Sie können einfach alles über Makros lernen.
Sie wissen schnell Bescheid über KohlenhydrateProtein und Fett.
Das sind die 3 Nährstoffe die wir als Hauptlieferanten bezeichnen.
Sie werden auch schnell feststellen ob Sie wie ich, mit den Kohlenhydraten eher spinnefeind sind, oder wir meine liebe Freundin in Wien, total viel Pasta, Brot und Süssigkeiten easy essen kann. Nun, dafür sind es die Fette, die mir weniger ausmachen.

Ist für mich als Käseliebhaber ideal.

Und seit ich Fondue mit Früchten esse, und die Früchte mir wenig ausmachen, passt das.
Schlechte Laune ist nicht nur für das Umfeld langfristig ein grosses Problem.

Man fühlt sich selbst einfach nicht gut.

Ich verlinke hier den Abnehmblog zum Thema Selbstliebe.

Wer sich liebt, nimmt einfacher und schneller ab.

Ob die 4, 12 oder 24 Wochen an Ihrer Hochzeitsfigur abnehmen wollen, Sie werden keinen Hunger haben.
Ihre Laune wird grossartig, weil Sie mit Erfolg abnehmen bis zur Hochzeit.

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