Natürlich habe ich damals auch gedacht, dass so eine Rüttelmaschine gar nichts kann.
Mir war stets dieses Rüttelband aus den 60ern vor Augen, ein Bandmassage Gerät.

Wo auch immer ich von Power Plate und einer Vibrationsplatte erzählt habe, folgte die Frage:

Muss man da nur draufstehen und dann nimmt man ab?

Ganz so einfach ist es nicht.
Tatsächlich machen die «Automaten», die Geräte, die bei uns mieten können, die Arbeit.

Per Knopfdruck setzt man die Power Plate, eine angenehm multidimensional vibrierende Plattform, in Bewegung.
Gezielte Übungen, statisch und dynamisch verhelfen Ihnen auf dem Weg zur Hochzeitsfigur.
Hier finden Sie einen Auszug aus aktuellen Forschungsergebnissen.

EMS, Elektro Muskel Simulation ist ebenfalls eine grosse Erleichterung auf dem Weg abzunehmen und Muskeln aufzubauen.
Das Ganzkörper-3D-EMS-Training, welches in nur 15 Minuten pro Woche den ganzen Körper stärkt, formt, strafft und entspannt

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