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Abnehmen mit Erfolg, Ihre Hochzeitsfigur

Es gibt 12’600’000 Ergebnisse auf Google, wenn Sie «Abnehmen mit Erfolg» suchen.

Wer sich da ein bisschen durchliest ist schnell überfordert mit all den Tipps und was alles funktioniert.
Ziemlich einer Meinung sind die Anbieter, dass man unbedingt gesund abnehmen sollte.

Trinken soll man viel.

Aber trinken Sie nicht zu viel, heisst es. Über die Menge sind sich die Experten nicht einig.
Persönlich bin ich kein sonderlich guter Trinker.
Dieses Durstgefühl habe ich tatsächlich nur im Hochsommer.

Während des Your Perfect Body Programms, habe ich bei der Einnahme von Kohlenhydraten extrem Wasser gezogen. Sie kennen das, wenn die Socken einschneiden oder sich die ganze Wäsche abzeichnet.
Letzen Sommer, hatte ich Füsse wie Luftballons.
Natürlich habe ich mich sofort schlau gemacht, was denn entwässert.
Glück gehabt, es gab noch Spargel und Erdbeeren standen oben auf meiner Liste.
Was mir persönlich geholfen hat ist Brennesseltee.

Seitdem trinke ich jeden Morgen 2 Tassen Brennesseltee.
Das sind schon mal 5 dl.
Dann koche ich jeden Morgen 1,7 l Tee, so gross ist halt meine Kanne 😉
Meinen Power Formula Shake zähle ich auch zum Frühstück und als Flüssigkeit.
Plus 3 dl.

Bevor ich in Büro gehe, habe ich schon einen Liter getrunken, mindestens, eher mehr.
Während der Arbeit gibt es Kaffee, Espresso und weiterhin Tee.
Wasser so blank, geht gar nicht.

Nach der Arbeit trinke ich den Rest aus meiner Kanne und habe mein Pensum gut erreicht.

Ich muss stets Grinsen, wenn es heisst, man soll nach 18, 19 oder 20 Uhr keine Kohlenhydrate mehr essen.

Den Witz, dass Kohlenhydrate keine Uhr haben, kennen Sie?

Ich trinke jedenfalls nach 20 Uhr kaum mehr.
Somit ist Durchschlafen auch ein Erfolg.

Melden Sie sich, wenn auch Sie auf Ihren Traumkörper hinarbeiten, wenn Sie sich die Hochzeitsfigur wünschen.

Be in perfect shape for your Wedding.

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